干木耳煮多久可以吃 干木耳要泡多久

2024-05-01 1988 明贵知识网

1、木耳干大火煮3-5分钟即可煮熟。

2、一般情况下干木耳在煮之前都需要进行泡发,而干木耳是一类营养价值比较丰富的食物,经过泡发之后一般不存在毒性,一般只需要大火煮3-5分钟即可完全煮熟,一般不建议煮太长时间,因为时间过长容易导致木耳口感下降,口感变的粘稠,从而降低木耳的食用价值。

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煮八分钟。

干木耳用水浸发后,煮八分钟就可以吃了,因为木耳比较薄,很容易煮熟,煮太久了,木耳就没有那么脆,煮合适就可以了。

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干木耳先用冷水泡,再下木耳开锅两分钟熟。

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